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Recetas saludables y rápidas para el verano: helado fit, budín de pan, buñuelos sin azúcar y pancakes de dos ingredientes

Cuatro propuestas culinarias de Infobae y TN ofrecen opciones dulces, livianas y fáciles de preparar para refrescar las tardes o disfrutar en familia.

Infobae y TN publicaron recetas de postres y desayunos saludables que destacan por su preparación rápida y el uso de ingredientes sencillos. Las propuestas incluyen un helado fit de plátano y frutos rojos, un budín de pan con nueces y almendras, buñuelos dulces sin azúcar y pancakes de solo dos ingredientes.

Helado fit de plátano y frutos rojos

Con ingredientes sencillos y una preparación rápida, este postre se ha convertido en una alternativa ideal para disfrutar algo dulce sin complicaciones.

— Infobae

Budín de pan con nueces y almendras

Ideal para los días frescos, este postre reconforta con su textura húmeda y el toque crujiente de frutos secos. Un clásico de la mesa familiar que invita a compartir y recuperar esos sabores de siempre con un giro especial.

— Infobae

Buñuelos dulces sin azúcar

Estos buñuelos conservan la textura esponjosa y el sabor de la receta tradicional, pero sin azúcar agregada. Además, se preparan con pocos ingredientes y admiten distintas variantes para personalizarlos.

— TN

Pancakes sin harina ni leche

Con una banana y huevos podés preparar una versión liviana, naturalmente dulce y lista en menos de diez minutos.

— TN

Artículos ingeridos (4)

Sintetizado por deepseek-chat · prompt v3 · 26 de junio de 2026 · 14:10 UTC. Sin edición humana.

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