HISTORIAGobierno CDMX / CC0 (via Wikimedia Commons)
Hábitos cotidianos y señales hormonales: el cortisol, el sueño y la piel en el foco de la endocrinología
Dos medios argentinos abordan desde distintos ángulos cómo el cortisol y otras hormonas influyen en el descanso, la dermatitis y la salud general.
Infobae publicó varios artículos sobre cómo hábitos comunes pueden elevar el cortisol, por qué despertarse a las 3 de la madrugada es una respuesta hormonal y no mística, y cómo las variaciones hormonales desde la pubertad hasta la menopausia pueden activar brotes de dermatitis atópica. También abordó qué revela la velocidad al quedarse dormido sobre la salud.
Por su parte, La Nación informó sobre un estudio que sugiere haber encontrado el origen de un extraño zumbido que miles de personas escuchan desde hace décadas, posiblemente relacionado con el tinnitus.
Cortisol y hábitos cotidianos
Expertos citados por Infobae explican que el cuerpo sigue señales regulares para equilibrar sus niveles hormonales, pero cuando esas señales se alteran con frecuencia el organismo puede sostener un patrón menos saludable.
— Infobae
La hormona sigue un ciclo de 24 horas y alcanza su mayor impulso cerca de las 3:40 a.m., incluso cuando la persona todavía duerme y no siente estrés inmediato, según Infobae.
— Infobae
Dermatitis atópica y hormonas
Especialistas señalan que la variación hormonal puede modificar la piel y volver algunos síntomas más difíciles de anticipar, según Infobae, que ofrece claves para entender cuándo conviene prestar atención y qué señales observar.
— Infobae
Velocidad al dormir y salud
El tiempo que tarda una persona en conciliar el sueño puede advertir sobre estrés, enfermedades crónicas o déficit de descanso, y los especialistas aconsejan buscar ayuda si la dificultad o la facilidad extrema para dormir se vuelve persistente, reporta Infobae.
— Infobae
El zumbido de 50 años
La Nación informa que científicos creen haber encontrado el origen de un extraño zumbido que se escucha hace 50 años, y que podría tratarse de tinnitus.
— La Nación
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