HISTORIAWikipedia / Dwayne Johnson (es)
Dwayne Johnson revela su exigente rutina de alimentación y entrenamiento a los 54 años
El actor mantiene una estricta disciplina para sostener el físico que lo convirtió en una de las estrellas de acción más populares de Hollywood.
Dwayne Johnson, de 54 años, mantiene una rigurosa rutina de alimentación y entrenamiento para conservar su físico característico, según reportaron TN e Infobae.
Su desayuno incluye 198 gramos de carne, 2 huevos enteros, avena y 2 muffins ingleses, combinado con cardio matutino y sesiones de fuerza por zonas del cuerpo.
Rutina diaria
El actor sostiene una agenda estricta con cardio al amanecer, sesiones de fuerza por zonas y una dieta de alto consumo energético
— Infobae
Alimentación
Mi desayuno típico tiene 198 gramos de carne, 2 huevos enteros, avena y 2 muffins ingleses
— TN
Disciplina
Esta estricta rutina de alimentación y entrenamiento ha sido fundamental para el éxito de Johnson en el cine, convirtiéndolo en una de las estrellas de acción más populares de Hollywood.
Cómo lo cubrió cada lado
Mismo evento, framing distinto. Los títulos originales muestran dónde pone el énfasis cada línea editorial.
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