Tanto La Nación como Infobae han publicado advertencias de expertos sobre los riesgos de ciertos hábitos durante el fin de semana. Ambos medios coinciden en que el descanso insuficiente y los cambios en la rutina pueden afectar la salud.

Un estudio de biopsia muscular en jóvenes que durmieron pocas horas mostró un cambio significativo con aumento de todos los marcadores de inflamación y lesión celular

— La Nación

Repetir poco descanso, consumo alto de alcohol y comidas con azúcares añadidos puede desestabilizar la glucosa y aumentar la resistencia a la insulina con el tiempo

— Infobae

Ambos reportes subrayan la importancia de mantener hábitos regulares durante el fin de semana para preservar la salud metabólica y mental.